O TREINAMENTO - KEIKO

Este vídeo apresenta algumas das técnicas básicas de manuseio da espada japonesa, katana, praticadas em nosso estúdio.

Este vídeo foi preparado para auxiliar o treinamento pessoal, em casa, dos alunos do Shiun Dojo e demais interessados durante o isolamento social decorrente do COVID-19. Contém uma breve apresentação da prática, exercícios introdutórios de fortalecimento das armas naturais (Kongo Tai) e fundamentos (Kihon) sobre como se mover, bloquear e socar.

Este vídeo foi preparado para auxiliar o treinamento pessoal, em casa, dos alunos do Shiun Dojo e demais interessados durante o isolamento social decorrente do COVID-19. Contém uma breve apresentação da prática, exercícios introdutórios de fortalecimento das armas naturais (Kongo Tai) e fundamentos (Kihon) sobre como se mover e construir as armas naturais.